O sobie Ja
Problemy z jakimi się borykam rozbicie i spadek nastroju, depresja, lęk, nerwica, bezrobocie, samotność, rutyna i monotonia
Płeć Kobieta
Moje sukcesy Oddycham.
Moje potrzeby Zagłuszyłam swoje potrzeby lecz od czasu do czasu domagają się uwagi.
11:44
20.02.2019
Obejrzałam ostatnio filmik terapeuty, który twierdzi, że depresja powstaje w wyniku nakładania na siebie zbyt dużej presji oraz jest wynikiem napięcia pomiędzy tym co uważam, że POWINNAM (a w gruncie rzeczy chodzi o to, że CHCIAŁABYM/CHCĘ bo będę miała z tego jakieś profity - MARCHEWKA, lub też MUSZĘ coś zrobić  bo inaczej spotkają mnie negatywne konsekwencje jeśli zaniecham działania - KIJ),  a tym co uważam, że NIE MOGĘ (nie potrafię, nie nadaję się, i inne tego typu wymówki/przekonania)  bo tak na prawdę NIE CHCĘ. No cóż analizowałam owo podejście i...

13:57
4.02.2019
Mam 27 lat, ukończyłam studia magisterskie, i niestety od tamtego czasu minęło już prawie 3 lata a ja nie potrafię się zmobilizować aby podjąć pracę zawodową.... Boję się prawdziwej dorosłości, samodzielności, całkowitej niezależności a jednocześnie o tym marzę. Na początku twierdziłam, że przecież nie po to kończyłam studia, żeby teraz iść na przysłowiową "kasę do biedronki" i się tam poniżać, podczas gdy moje koleżanki mają super pracę zgodą ze swoim wykształceniem, robią karierę i sobie po prostu korzystają życia. A ja utknęłam. I to na...